いつもありがとうございます！ 今日は油の話し　(^^) 『油』= 太る！とまだ思ってる方も多いと思います。 しかし油は私達が活動するための大事なエネル…

寒い日が続きますがいかがお過ごしですか？ ご来店される方からは換気のため窓を開けているところが多いらしいですね。 そのためいつもより足元が冷えると…

いつもありがとうございます。 2回目の緊急事態宣言も延びそうな気配ですね。 もう1年続くマスク生活。。。 外に出るとマスクをしている人がほと…

本格的な寒さがやってきますね。 今年はコロナも加わり、いつも以上にケアが大切 まずは基礎体温を上げて寒さ知らずの体作り(^^♪ なんといっても…

いつもありがとうございます。 あっという間の11月♪ 今年もあと2か月！ 今年はコロナという100年に一度の体験したことのないようなウイルスのおかげで …